Баттхёрт
17.05
Можно ли доверять приложениям, которые анализируют здоровье?
Мы в диджитале много стрессуем, подолгу сидим и не всегда питаемся полезно — для самочувствия это сомнительно и не окэй. Сходить к врачу бывает лень или просто некогда. И тут на помощь приходят приложения, которые могут анализировать состояние организма. Только можно ли им доверять?
Например, некоторые приложения оценивают вариабельность сердечного ритма — изменения промежутков времени между ударами сердца. Такой анализ используют врачи спортивной медицины и другие медработники, чтобы оценить, как организм справляется со стрессом, недосыпом или физическими нагрузками.
Но датчики смартфона или умных часов — это не медицинское диагностическое оборудование. Тем более что одного показателя недостаточно, чтобы комплексно оценить состояние организма. Поэтому ориентироваться только на данные приложения нельзя. И если вы неважно себя чувствуете, не занимайтесь самолечением с помощью приложения — сходите к врачу.
Но если данные приложения мотивируют лишний раз встать с кресла и сделать небольшую зарядку или выпить стакан воды — это супер.
Александр Артемьев
· 17.05
Это как в гугле устраивать самодиагностику, пульс да измерят, количество шагов, возможно даже температуру. Вот когда они начнут делать биохимический анализ и точно к примеру скажут сколько у меня кортизола в крови тогда я возможно поверю приложению что у меня стресс. А пока это все как отличная напоминалка, оторви попу, пойди прогуляйся.
ответить
Баттхёрт
20.05
Правильный подход 😉 Напоминалка и бытовые мелочи? Ок! Лечение? Бегом к врачу 🏃♂️
ответить
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Баттхёрт
17.05
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи