На днях, читая статью про то, каким будет лидер будущего, наткнулась на новый термин, который начинают ставит на одну полку с IQ и EQ. Мне стало интересно что же такое VQ и какое влияние он имеет на жизнь и работу😃

После прочтения - поставьте реакцию - вам не сложно, а мне приятно😉

VQ - коэффициент жизненной силы или другими словами - способность заряжать энергией себя и окружающих, т.е. это двигатель всех изменений☄️

Этот термин появился относительно недавно, и ввел его в оборот французский психолог Пьер Касс. Проблема, которую он изучал - это снижение энергии и интенсивности желания жить. Чем выше VQ, тем сильнее мы хотим двигаться вперед (развиваться, достигать, изучать что-то новое, сделать свою жизнь лучше, чем она есть).

Возникает вопрос - откуда берется VQ и как можно им управлять? 🤔

VQ - это врожденный уровень энергии. Некоторые люди с рождения более подвижны, а другие - размерены и неторопливы. Однако есть деление на потенциальный и реальный VQ. Потенциальный - тот максимум, который достался от рождения. Реальный - то, что используем в повседневной жизни. И как правило, реальный уровень ниже потенциального, т.к. вокруг нас очень много сдерживающих или негативных факторов, которые оказывают влияние и не дают реализовывать все на 100%. ☝️Регулирование этого разрыва позволяет стать более успешным в жизни.

❓Как минимизировать этот разрыв?

Жить полной жизнью и не размениваться на мелочи. Ведь уровень энергии в первую очередь зависит от вас и вашего удовлетворения жизнью. Если вы вечно недовольны (начиная от плохой погоды и заканчивая черной кошкой, перебежавшей дорогу), нет желания вставать и идти на работу или вообще нет энергии - то это то, на что точно следуют обратить внимание и выяснить причину, что же все-таки не так. Ведь с таким состоянием вы ни то, что ничего не реализуете, так и окружающих вгоните в депрессию. Если вы уже оказались в этой точке - поменяйте хотя бы на время окружение и пространство, чтобы выявить истинную причину и выработать шаги по изменению ситуации.

❔А как VQ влияет на команду?

Увеличение собственной энергии - необходимое условие полноценной жизни. Однако если вы руководитель, вы должны также заботиться о своих подчиненных и об их уровне жизненной энергии. Лидер - этот тот, кто способен своей энергией вести за собой. Если у ваших сотрудников не будет сил, то и достижение поставленных целей будет проходить через преодоление и неудовлетворение, что в итоге приведет к выгоранию, депрессии и при лучше случае потери команды, а при худшем - появлением токсичной особи в окружении.

❗️Главная работа руководителя - добиваться такого состояния команды, когда уровень удовлетворенности жизнью у нее будет наивысший. Выделите важные потребности у сотрудников и стремитесь создать такую рабочую среду, чтобы они удовлетворили их.

Таким образом, мы приходим к тому, как мы мотивируем команду, а это уже отдельная история…😉