Мы часто путаем хорошую память с глубокими знаниями и большим интересом к теме.

Пример: футбольный комментатор легко вспоминает счет матча, прошедшего 10 лет назад. Да, может так случиться, что у него фотографическая память: однажды увидев на табло 3:1, он не в состоянии это забыть. Но, скорее всего, комментатор — обычный человек, и дело в том, что он:

✦ эмоционально погружен в историю и теорию футбола (мы лучше запоминаем то, что нам интересно, что для нас важно);

✦ вынужден отслеживать сотни игр и складывать их в систему (детализированная модель мира);

✦ постоянно пишет о футболе и рассказывает о нем, раз за разом повторяя одни и те же факты (подкрепление повторением).

Как говорил один исследователь памяти, «если человеку что-то по-настоящему интересно, если человек начнет по-настоящему концентрироваться, то запомнить не такая большая проблема».

В нашем гайде собраны основные концепции работы с памятью и перечислены полезные техники: от memory palace до метода Фейнмана. Но помните, что интерес и концентрация все равно — на первом месте.

Ссылка на гайд 👉 https://clck.ru/3DbksF