🔮 Окно Джохари: Как увидеть свои сильные и слабые стороны

Сегодня раскажу об инструменте психологов, с которым меня познакомила моя терапевт! Вы знаете, я обожаю, когда знания из одной области развивают тебя, как специалиста другой области! И тут именно такой match!

Это Окно Джохари — инструмент для самоанализа и управления командой. Возможно, вы о нём уже слышали (на парах по психологии в универе), но сегодня рассмотрим, как его можно использовать в IT, особенно в контексте people-management.

📊 Что такое Окно Джохари и в каких ситуациях оно применяется? Окно Джохари — психологическая модель, разработанная Джозефом Лафтом и Гарри Ингемом в 1955 году. Помогает понять, где могут быть слепые зоны в ваших знаниях о себе и своей работе, а также определить, какие аспекты вашей личности и работы могут оставаться скрытыми для других.

Окно делится на четыре зоны: 1️⃣ Открытая зона — это информация, которая известна вам и другим. Например, если вы общительный и вовлечённый сотрудник, это будет видно и вам, и вашей команде. Здесь отображаются ваши явные навыки и качества. 2️⃣ Слепая зона — это то, что знают о вас окружающие, но вы сами не осознаете. Например, коллеги могут заметить, что вы слишком торопитесь с решениями, хотя сами вы считаете, что работаете эффективно. Слепая зона — это важный источник для обратной связи и роста. 3️⃣ Скрытая зона — это то, что известно вам, но неизвестно другим. Например, вы можете скрывать свою неуверенность в новых задачах или идеи, которые еще не готовы озвучить. Это ваш внутренний мир, который вы не раскрываете. 4️⃣ Неизвестная зона — это то, что неизвестно ни вам, ни другим. Это скрытые или еще не проявленные черты вашей личности, которые могут раскрыться с опытом, новыми вызовами или обстоятельствами.

Когда применяется Окно Джохари? 🤝 Командные сессии обратной связи: помогает понять, как сотрудники видят друг друга и работают ли они как единая команда. 🤝 1:1 встречи с руководителем: отличный инструмент для self-assessment и получения обратной связи. 📊 Личностное развитие: помогает осознать свои скрытые и слепые зоны, работая над улучшением навыков и межличностных взаимодействий. 🎓 Обучение и менторство: используется для повышения уровня открытости и доверия в коллективе, что способствует эффективной коммуникации и работе.

🎯 Правила работы с принципом Окна Джохари: 1️⃣ Открытость к обратной связи: чтобы модель сработала, важно быть готовым услышать честные мнения и оценки от других людей. Это основа для работы со слепыми зонами. 2️⃣ Честность с собой: self-assessment требует честного подхода. Не бойтесь признавать свои слабые стороны, иначе развитие будет невозможным. 3️⃣ Поддерживайте диалог: обсуждайте с командой результаты обратной связи и свои ощущения. Это помогает уменьшить скрытую зону и укрепить отношения в команде. 4️⃣ Работайте над своими слепыми зонами: получив обратную связь, начните действовать. Слепые зоны не исчезнут сами по себе, с ними нужно работать. 5️⃣ Расширяйте свои горизонты: исследуйте неизвестную зону, пробуйте новые задачи, развивайте навыки, выходите за привычные рамки.

💡 Как использовать Окно Джохари в IT при проведении self-assessment? Когда вы проводите self-assessment или делаете 1:1 с сотрудниками, задайте себе и своей команде следующие вопросы:

1️⃣ Что я знаю о себе и что я показываю команде? 👉 Это поможет определить ваши сильные стороны и узнать, как вас воспринимают в коллективе.

2️⃣ Что команда знает обо мне, но я сам не вижу? 👉 Это отличный момент для получения обратной связи! Узнайте, как вас видят коллеги и где вы можете развиваться.

3️⃣ Что я скрываю от команды? 👉 Возможно, вы не делитесь своими успехами или идеями. Это хорошая возможность подумать, как стать более открытым.

4️⃣ Что мы ещё не знаем о себе? 👉 Это область для развития. Разберите, что ещё можно улучшить в себе или в команде для роста.

Окно Джохари — ИМХО, может стать инструментом для повышения личной и командной эффективности.

Если хотите побольше почитать про методику, рекомендую посмотреть вот эту и вот https://uprav.ru/blog/johari-window/ статьи!

repost

44

input message

напишите коммент

еще контент автора

еще контент автора

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь