Всякий раз, когда мы в Reminder работаем над материалом о каком-то ментальном расстройстве, мы невольно начинаем искать его симптомы у себя (классика). Иногда находим, как в случае с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Это несложно — попробуйте и обязательно найдете тоже. Значит ли это, что у вас СДВГ?

Мы давно сделали подборку материалов с ответами на самые важные вопросы об этом очень обсуждаемом расстройстве и просто ждали подходящего дня. Этот день настал. Во-первых, сегодня, 10 октября, всемирный день психического здоровья. Во-вторых, весь октябрь — это месяц информированности об СДВГ. Мы решили внести свою лепту и сделали все материалы в подборке открытыми.

1. Запись выступления психиатра и психотерапевта Кирилла Сычева, который подробно рассказывает, что такое СДВГ, как распознать его симптомы, научиться жить с ними и понять, нужна ли вам помощь специалистов https://clck.ru/3DsdYR

2. Рассказ психолога и сдвгшницы Тарьи Поляковой о специальном тренинге навыков, который был разработан для людей с СДВГ, но будет полезен абсолютно всем, кто хочет стать более организованным и внимательным https://clck.ru/3Dsdc5

3. Личный опыт предпринимателя Егора Коробейникова: диагноз СДВГ ему поставили уже взрослом возрасте, Егор научился жить с ним и делится советами, которые могут пригодиться вам, даже если вы нейротипичны https://clck.ru/3DsdgJ