«Не согрешишь — не покаешься» — по такому принципу строятся отношения современного человека с сахаром. Это лишний раз подтверждают результаты опроса, проведенного в США исследовательской компанией Talker Research.

Хотя 85% американцев пытаются ограничить потребление сахара, сопротивление соблазну продолжается в среднем всего 13 минут. Самый опасный момент дня — 15:12, когда тяга к сладкому достигает пика.

Как правило, к сахару людей тянет не из-за желания поесть, а по психологическим причинам. Эмоциональные триггеры такие: стресс (39%), скука (36%), усталость (24%), одиночество ( 17%). Ну и за удовольствием обычно следует расплата: в среднем через 33 минуты после грехопадения наступает «сахарный крах» — сочетание упадка сил и сожалений.

Это из нашей свежей вторничной рассылки. Читайте ее в почте и на сайте. Ссылка https://clck.ru/3EGfVs