Я все чаще замечаю у себя и других занимательную ошибку мышления: когда средство превращается в цель, и переворачивает все с ног на голову.

Не буду далеко ходить, возьму крайний показательный пример. Есть у меня любимая подруга. В ноябре-декабре мы обе решили побыть очень занятыми леди и все никак не могли провести вместе время из-за несовпадения графиков. Поэтому в январе решили увидеться основательно: выделить день, сходить в баню со всякими модными парениями, да чтобы вообще никуда не спешить, потом где-то вкусно посидеть, а потом уже расползтись по домам.

Баня в январе сорвалась. Перенесли на февраль. В феврале она сорвалась снова. И я поняла, что мы так зацепились за эту банную идею, что за прошедший месяц даже не пытались встретиться в каком-то более лайтовом режиме. То, что должно было помочь нашему сближению и совместному времяпрепровождению стало играть против нас. Просто потому, что средство стало важнее цели.

И проявления этого, по моим наблюдениям, встречаются чаще, чем хотелось бы: идея здорового тела может превратиться в бесконечную погоню за авокадо и сорванные спины в зале; заработок денег, чтобы были средства на комфортную жизнь и интересный досуг – в жизнь, состоящую только из работы и погони за очередной должностью, которая в вакууме ничего для тебя не значит; а защита миролюбивых идей — в агрессивный прессинг всех несогласных.

И это нормально. Так работает наш мозг, который любит экономить ресурсы. А быть включенным 24/7 и в каждой ситуации заново оценивать все нюансы — очень энергозатратно, особенно на первых порах. Но именно поэтому с каждым днем для меня становится все более очевидным, почему психотерапия, духовные и mindfulness практики так настаивают на контакте с реальностью. Без этого мы рискуем, думая, что двигаемся к цели, идти в совершенно другом направлении.

С подругой, к слову, нам хватило мудрости не ждать еще месяц. Увиделись сегодня, сократив изначальный план до гедонистического обеда. Ни о чем не жалею.