Выгорание в продажах не начинается с «я устал». Оно начинается с фразы: «Ну ладно, давайте я ещё раз им напишу…»

Потом ты пишешь. Тебе не отвечают. Ты снова пишешь. Снова тишина. Ты звонишь. Тебе говорят: «У нас всё хорошо, нам ничего не надо».

И вот ты сидишь. Перед тобой Excel с 243 строками. Каждая — как бывший, который «думает» уже полгода.

У тебя уже и кофе не бодрит, и CRM не радует, и KPI — как бумажный меч в рыцарском бою.

А теперь вдох. И правда.

Продажи — это не про бег за планом. Это про людей. И чтобы продавать по-человечески, надо быть человеком в первую очередь.

Вот 5 штук, которые я реально пробовала на себе, когда хотелось просто исчезнуть и не звонить никому:

1. Отключи уведомления. Да, именно так. На час. На два. Психика — не дежурный менеджер.

2. Говори “нет” токсичным лидам. Если клиент хамит — это не лидер, это мусор. Удаляй. Сохрани себя.

3. Раздели день на “атаку” и “укрытие”. 2 часа звонишь → 1 час молчишь, ешь вкусное, читаешь смешное. Это нормально.

4. Заводи журнал “побед”. Каждый день — 1 маленькая победа. Даже если просто хорошо поговорили. Это уже победа.

5. Помни, что ты — не цифра в отчёте. Ты человек. Умный, живой, с голосом, который может согреть. Продажи — это про тебя. А не про систему.

Если кто-то сейчас чувствует, что “всё, устал” — знай: ты не слабый. Ты просто человек. А человек имеет право выключиться. Передохнуть. Переписать скрипт. И снова выйти на связь — с живым тоном, а не с голосом робота.

Расскажите — что вам помогает не выгореть в продажах? Тёплый чай? Мемы? Коллега, который всегда орёт «ДА МЫ СЕЙЧАС ВСЁ ЗАКРОЕМ»?

Пишите. Честно. Потому что если не поговорить об этом с другими, сгорит что-то важное внутри. А оно нам ещё нужно.