Сегодня пятница. Люблю пятницы — у меня это дни под кодовым названием «работаю с головой»: говорю с психологом, любимым коучем из *insight и пишу в дневник.

Через эти практики отмеряю какие-то... ээ, эпохи. Помню эпоху «боюсь делегировать»: несколько месяцев назад только-только отпускала работу руками на клиентских проектах и передавала задачи сотрудникам. Было очень стрёмно их о чём-то просить, нагружать, да и за результат тоже переживала. Тогда я много копалась в этой теме: что меня смущает, почему стрёмно нагружать других людей. Оказалось, что я так сильно боюсь быть деспотичным руководителем, что выбрала быть слишком мягким — для надёжности. Потихонечку стало отпускать, и запрос трансформировался.

Началась эпоха "стрёмно продавать". У меня прям блокер был на всё это, люди приходили с вопросом: «а чем ты можешь помочь? а какие у тебя есть услуги?» А я такая: нууу... не знаю, точно ли вам это надо, но мы вроде бы умеем вот это, вот кейсы... если надумаете, пишите...

Этих эпох-блокеров много. Раньше я их игнорировала, а теперь буквально каждую неделю вылезает что-нибудь новое. И я знаю, что по пятницам у меня под них забукированы слоты: сделаю кофе, сяду и буду разбираться. А через недельку, скорее всего, отпустит.

Слот в календаре — волшебная вещь. Просто час на подумать о себе и своих проблемах. Чего я хочу? Что мне важно? Почему я не могу это получить прямо сейчас? Для этого, кстати, не всегда нужны какие-то крутые специалисты — иногда достаточно самого себя, или листочка с ручкой, или диалога с GPT.