Преодолеть синдром самозванца, личный опыт.

На прошлой неделе я писала о том, как не самым очевидным образом проявляется синдром самозванца. Сегодня хочу поделиться своим опытом, как я за год его преодолела.

Я - продакт без опыта

Итак, меня назначили продактом в моей же команде, в которой я до этого год была тимлидом.

С этого момента на меня посыпались бесконечные поручения: заполнить табличку сегодня до 11:00, декомпозировать и оценить задачи на год вперёд до завтра, перепреотизировать задачи квартала и первую сделать последней, а последнюю первой.

То есть надо было буквально бросать всё и бежать делать.

С другой стороны продукты нашей команды были сложные, высоконагруженные, с высоким классом надёжности, из этого вытекала необходимость чётко планировать во времени все изменения и точно синхронизироваться с изменениями смежных систем.

Мой мозг взорвался

Благодаря опыту системного аналитика, у меня в голове хорошо хранятся всякие объемные схемы и структуры, но тут мой мозг взорвался.

Я начала вести списки задач. Сначала разбивала их по типам, но одно дело, как правило, относилось к нескольким типам и эти списки только мешали.

Довольно быстро все они свелись в один сплошной список разномастных пунктов: позвонить Маше и уточнить про схему, заполнить табличку, узнать о результатах НТ, ответить смежникам, пнуть Петю по задаче разработки.

Бесконечный список задач

Несколько раз в день я просматривал этот список снизу вверх, отмечала зелёным выполненное, красным - срочное, долгие задачи переносила в конец, чтобы не терялись. Список рос, становясь чем выше, тем зеленее.

Пару раз в месяц он становился совсем не читаемым, и я садилась, чтобы перенести все зелёные пункты в отдельный нумерованных список.

Понятия не имею, почему я просто их не удаляла. Наверное, потому что за каждым из них стояло столько моих нервов, что было жалко просто бесследно удалять.

Тысяча выполненных пунктов

В очередной раз перенося зелёные строки, я увидела, что их количество перевалило за сотню - тогда случился первый маленький укол гордости собой.

Я стала регулярно просматривать свой зелёный список и каждый раз это вселяло в меня новую дозу веры в свои силы.

К концу года там накопилось около тысячи пунктов, и я осознала,  что больше не хочу, не могу и не имею права не верить в свои силы и чувствовать себя самозванцем: раз я сделала стоооолько, значит я точно чего-то стою.

Секрет моего списка

Я больше не веду подобные списки, но храню тот самый список как напоминание, что я больше не самозванец.

Секрет был в том, что это был список моих личных задач. Когда задача в списке становилась зелёной - она становилась моим личным микро достижением. В какой-то момент количество перешло в качество.


Ведите списки личных достижений, любых, даже самых маленьких и, как вам кажется, незначительных: сделал звонок, ответил на письмо - всё считается. Мы часто не замечаем того объема работ, который выполняем за день, а ведь именно из этих микро действий состоит наш день и складывается в итоге наш опыт.

Автор: Евгения Ливеровская SA FinTech, корпоративный и карьерный коуч.

Преодолеть синдром самозванца, личный опыт. | Сетка — социальная сеть от hh.ru