🏛 «Делать две вещи сразу — значит не делать ни одной»

Публий Сир, римский поэт, оставил нам эту мысль еще до появления смартфонов. И она по-прежнему актуальна.

Сегодня умение работать в режиме многозадачности часто подается как преимущество. Кто-то даже указывает это в резюме. Но действительно ли это навык будущего — или, наоборот, ловушка для внимания?

Специалисты в области когнитивной психологии и нейронаук, в том числе российские, подтверждают: мозг человека не способен удерживать фокус одновременно на нескольких задачах. Он просто переключается между ними, тратя ресурсы на каждый переход. В итоге страдает и скорость, и глубина.

Навык последовательной работы сегодня — один из главных для эффективной деятельности.

Это особенно заметно в сфере технологий и управления проектами, где важны не только идеи, но и точность их реализации.

Вместо того чтобы распыляться, попробуйте сосредоточиться на одной задаче. Дать ей время, внимание, завершение.

Один сконцентрированный час может принести больше пользы, чем день в режиме «все сразу».

❤️ — я все-таки за мультизадачность 🔥 — нет, я точно не Цезарь