Это график из свежего исследования (https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2303781120) австралийских ученых. Каждая линия представляет одну возрастную группу. Видно, как среди людей этих возрастов менялось ментальное здоровье за последние 20 лет. Чем выше значение, тем хуже.

Обращает на себя внимание выбивающиеся линии тех, кому 25-34 и, особенно, 15-24.

Об эпидемии ментальных расстройств (депрессия, тревожное расстройство, СДВГ и др.) среди подростков и молодых людей сейчас пишут довольно много. Одна из гипотез: виноваты смартфоны и соцсети. Причина может быть как в прямом воздействии контента, так и в косвенном: например, больше времени, проведенного в телефоне — меньше на свежем воздухе, меньше физической активности.

Я говорил на эту тему с доктором психологических наук Владимиром Спиридоновым (слушайте подкаст – https://reminder.mave.digital/ep-2). Он соглашается с тем, что общение онлайн не позволяет научиться в полной мере взрослой коммуникации: «Есть риск, что молодые люди останутся "простенькими"». Но в то же время предлагает не спешить с выводами, относительно влияния соцсетей на ментальное здоровье. Пара аргументов: 1) Сейчас ученые собирают очень много данных о ментальном здоровье подростков, неправильно сравнивать в лоб эти данные с прошлыми десятилетиями. Например, как обстояли дела у подростков в 1960-е? 2) На психические расстройства может быть своего рода мода, критерии диагностирования той же депрессии становятся более мягкими: «Круг того, что называют депрессией, явно расширился».

Американская психолог Джин Твенге как раз, наоборот, доказывает реальность эпидемии психических расстройств у подростков, особенно у девочек. Недавно она разобрала в длинном посте (https://www.afterbabel.com/p/13-explanations-mental-health-crisis) 13 аргументов своих противников.

Интересно, что вы думаете: есть связь между смартфонами и ухудшением ментального здоровья у подростков и молодых людей?