Как справиться с чувством собственной бесполезности

Можно быть диджитал-джедаем, руководить крутыми проектами и иметь два тома портфолио, но все равно ощущать себя бесполезным падаваном. Рассказываем, что с этим делать.

🫶 Выпишите ваши успехи. Возьмите тетрадь и ручку. Составьте список достижений с первого курса универа по сегодняшний день. «Написал все курсовые», «защитил диплом», «прошел сложный собес в три этапа», «стал тимлидом» — записывайте всё.

🫶 Подумайте, какие качества к этому привели. Подготовьте объяснения для главных достижений, а если хватит сил, то для всех. В описании должны быть только черты вашего характера, а не «мне повезло».

🫶 Представьте, что всего этого не было: вы не стали писать курсовую, проспали защиту диплома, переволновались на интервью, ленились на работе. Вряд ли ваша жизнь стала бы такой, какая она есть сейчас. Значит, ваш успех — не стечение обстоятельств, а результат усилий, которые вы прикладывали долгое время. И вы этот успех заслужили.

repost

26

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь