Доказано на практике, что небольшие, но регулярные перерывы в течение рабочего дня, помимо обеденного, повышают концентрацию внимания и благотворно влияют на продуктивность + в долгосрочной перспективе помогают предотвратить выгорание.

Используете в своей работе передышки от рутины?