Мозг — невероятно сложная и тщательно сбалансированная машина. Но как только вы вливаете в нее алкоголь, баланс нарушается.

Первое, что делает алкоголь, — включает успокаивающую систему ГАМК, и вы расслабляетесь. Валиум работает так же. Ради этого мы и пьем. Особенно на вечеринках. Для большинства людей характерен некоторый уровень социальной тревожности, а алкоголь развеивает страхи и раскрепощает.

Но если вы слишком уж подстегнете систему ГАМК, она может отключить некоторые функции мозга, которые вы точно не хотели бы отключать, например способность рассуждать здраво или даже сознание. А если вы выпили очень много и система ГАМК заработала на максимальную мощность, она выключает мозг так же, как это делают анестетики, и вы рискуете перестать дышать. Именно это мы называем алкогольным отравлением.

Не случалось ли так, что вы намеревались выпить только пару бокалов, но потом теряли контроль и напивались вдрызг? Почему так происходит? Одна из основных причин в том, что алкоголь в первую очередь отключает префронтальную кору — как раз ту часть мозга, что отвечает за самоконтроль.

Зоны мозга, отвечающие за самоконтроль и принятие решений, крайне чувствительны к алкоголю. Напиваясь, вы утрачиваете способность здраво оценивать не только число бокалов, но и многие другие вещи, в том числе вашу привлекательность, танцевальный талант или умение флиртовать.

Нейрофармаколог Дэвид Натт объясняет, как спиртное действует на наш мозг и тело.

https://reminder.media/post/alco-1

repost

67

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

Представьте ситуацию: вы настолько устали от текущих отношений, что уже не можете выносить другого человека рядом, и... читать далее
Представьте ситуацию: вы настолько устали от текущих отношений, что уже не можете выносить другого человека рядом, и чтобы дать им последний шанс, решаетесь на поход к семейному психологу | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

23

input message

напишите коммент

«Разговоры, что сплошь и рядом 20-летние здоровые девушки умирают от рака, возникают из-за информационной нагрузки:... читать далее
«Разговоры, что сплошь и рядом 20-летние здоровые девушки умирают от рака, возникают из-за информационной нагрузки: медиа подсвечивают то, на что читатели реагируют | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

28

input message

напишите коммент

Если вы все время нагружаете свое тело одним и тем же способом — бегаете, упражняетесь с весами или даже просто сидите... читать далее
Если вы все время нагружаете свое тело одним и тем же способом — бегаете, упражняетесь с весами или даже просто сидите на стуле, — вы рискуете заработать себе мышечный дисбаланс | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

8

input message

напишите коммент

«Не согрешишь — не покаешься» — по такому принципу строятся отношения современного человека с сахаром. Это лишний раз... читать далее
«Не согрешишь — не покаешься» — по такому принципу строятся отношения современного человека с сахаром | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

36

input message

напишите коммент

Что, если у каждого из нас есть свой, индивидуальный «ритм жизни»? Главное — его почувствовать или обнаружить. Тогда... читать далее
Что, если у каждого из нас есть свой, индивидуальный «ритм жизни»? Главное — его почувствовать или обнаружить. Тогда не нужно искать пресловутый баланс (работы и жизни, личного и общественного.. | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

64

input message

напишите коммент

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь