«Моему мозгу интересно все на свете — отец называл это феноменальной способностью запоминать всякую чушь. Моя голова — это барахолка рандомных фактов, которые я впитываю в себя всю жизнь и не понимаю, зачем мне это все. А потом, в самый неожиданный момент, эти факты всплывают, слабые нейронные связи активизируются и возникает идея. А вот при попытке долго концентрироваться на чем-то одном, я просто засыпал — не от недосыпа, а от скуки или когнитивной перегрузки. Меня это очень бесило, но я ничего не мог с собой поделать».

Если вы узнали в этом описании себя — это ничего не значит. Возможно, вам просто пора в отпуск, но есть вероятность, что вы страдаете СДВГ — синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Это довольно распространенное расстройство, которое диагностируют у 5-10% всех детей школьного возраста. Примерно треть людей его «перерастают», но остальным приходится приспосабливаться к жизни с синдромом и во взрослом возрасте.

Маркетолог и предприниматель Егор Коробейников признался себе в том, что с его вниманием что-то не так, только в 37 лет. Он прошел долгий путь официального диагностирования и разработал собственную разветвленную систему, которая помогла ему «подружиться » с расстройством и научила справляться с рутиной. Егор поделился этой системой с Reminder — и она точно сделает вашу жизнь лучше, даже если вы абсолютно нейротипичны.

https://reminder.media/post/ya-ponyal-chto-sdvg-eto-ne-bag-a-ficha