Как практиковать «безмолвную прогулку»

У молодых людей появился тренд — тихая прогулка. Кажется, в этом нет ничего особенного и сложного, но для людей, которые привыкли жить в наушниках, это новшество, под которое нужно подстраиваться. Дэвид Кейн рассказывает о том, чем отличается мода гулять без наушников от старой доброй медитативной практики. https://ideanomics.ru/articles/31658

Как практиковать «безмолвную прогулку» | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

219

input message

напишите коммент

· 22.12

Сколько раз пробовал бегать в наушниках - не могу понять прикола. Внимание уходит с бега, окружающего мира, парка, людей, природы в звук в ушах. Зачем бегать тогда? Еще круче - плавать в наушниках или гулять по парку в наушниках. Как будто выводишь тело-собачку на прогулку, а ум где-то не здесь-сейчас

ответить

26.12

Точно сказал, но я в этом вижу плюсы) Бег с наушниками мне дает возможности сфокусироваться на обучении или книге и не слушать тело, которое не хочет бежать первые пару км

ответить

еще контент в этом сообществе

Конец эпохи пустословия

"Миллениалы переживают момент всеобъемлющего кризиса: истины, образ жизни, идеология и религия, которыми мы... читать далее
Конец эпохи пустословия | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

6

input message

напишите коммент

Эволюция обязательств

Каждую неделю вы обсуждаете с коллегами групповые проекты и эффективно распределяете задачи. Вечером идете домой и... читать далее
Эволюция обязательств | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

15

input message

напишите коммент

Как починить то, что крадет силы

"Сенека заметил, что люди проявляют небывалую скупость в деньгах, но почти смехотворную расточительность в отношении... читать далее
Как починить то, что крадет силы | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

7

input message

напишите коммент

И другие сокровища: как расхламляться без стресса

"Недавно я помогала маме разбирать коробки, доставшиеся ей в наследство от бабушки с дедушкой. Одна коробка была... читать далее
И другие сокровища: как расхламляться без стресса | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

7

input message

напишите коммент

Строительные леса личности

Можно подумать, что только люди с радужными воспоминаниями о детстве чувствуют тягу вернуться в дом, где выросли. Но... читать далее
Строительные леса личности | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

10

input message

напишите коммент

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь