Как практиковать «безмолвную прогулку»

У молодых людей появился тренд — тихая прогулка. Кажется, в этом нет ничего особенного и сложного, но для людей, которые привыкли жить в наушниках, это новшество, под которое нужно подстраиваться. Дэвид Кейн рассказывает о том, чем отличается мода гулять без наушников от старой доброй медитативной практики. https://ideanomics.ru/articles/31658

Как практиковать «безмолвную прогулку» | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

219

input message

напишите коммент

· 22.12

Сколько раз пробовал бегать в наушниках - не могу понять прикола. Внимание уходит с бега, окружающего мира, парка, людей, природы в звук в ушах. Зачем бегать тогда? Еще круче - плавать в наушниках или гулять по парку в наушниках. Как будто выводишь тело-собачку на прогулку, а ум где-то не здесь-сейчас

ответить

26.12

Точно сказал, но я в этом вижу плюсы) Бег с наушниками мне дает возможности сфокусироваться на обучении или книге и не слушать тело, которое не хочет бежать первые пару км

ответить

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь