Мы в Палиндроме, как и все диджиталы, помирали в декабре. Горели дедлайны, а с ними и наша менталочка. Не спятить нам помог корпоративный психолог и практики майндфулнес.

Мы решили помочь не только себе в тяжёлый период, но и другим. Наш психолог записала медитации для всех, кто сейчас пытается выстоять и со всем справиться. Обнимаем.

Слушать и ловить Дзен - https://letsbreathe.mave.digital/