Врачи всего мира бьют в колокола и громко предупреждают: спорт наносит непоправимую пользу вашему здоровью. Список побочных эффектов огромный, но внимание медиков — на этих трёх:

1. Помогает от стресса. Вместо того чтобы нервничать из-за дедлайнов и плакать в подушку перед следующим платежом по ипотеке, вы остаётесь на дзене. Всё потому, что спорт успокаивает нервную систему. Фишка в имитации естественной реакции на стресс. Дикие предки убегали от медведя и этим успокаивались, а вы размеренно рассекаете дорожку трусцой — организму тоже норм.

2. Добавляет сил. Приличные люди, когда нет сил, лежат на диване. Но с этими спортсменами всегда что-то не так. Они идут в зал и зачем-то себя нагружают. Организм увеличивает количество энергии и лучше справляется с проблемами.

3. Делает здоровее. Пока остальные зарабатывают инфаркты, инсульты и другие болезни цивилизации, спортсмены планируют жить дольше. Звучит как полное безумие.

Теперь вы знаете, чем пугать на ночь детей.