Бывает, что на работе и дома все бесит, собирать ресурсы на задачи и домашний движ становится труднее, а грязная ложка в раковине может спровоцировать истерику. И вообще хочется на необитаемый остров, чтобы никого не видеть и не слышать лет 20. Если поймали жизу, похоже, вы выгораете. Собрали в карточках рекомендации, как позаботиться о себе, если совсем не работать не вариант.