🪐 Как подружиться с ретроградным Меркурием?

Я отношу себя к скептикам, поэтому мой пост скорее попытка переосмыслить эту тему и предложить вам новую оптику, если вы, как и 40% участвующих в опросе, чувствуете влияние этой планеты.

✌️Не сопротивляйтесь И в первую очередь, своим мыслям. Самосбывающиеся пророчества - это одна из установок, с которой мы работаем в КПТ. Ведь когда мы ожидаем что-то плохое, то мы не то чтобы притягиваем его, мы его больше замечаем, ведь у нас оптика настроена на поиск проблемы.

🧘‍♀️Дышите Наше отношение к ситуации формирует наши реакции и функциональное состояние. Т.е. если мы думаем, что будет много ПРОБЛЕМ, то тревога наша повышается и опять же, совершить ошибку мы можем сами же только за счет внутреннего напряжения. Поэтому, прежде чем сделать какой-то вывод - подышите.

🫂Поддерживайте себя Замечайте сами свои же успехи или удачи (даже крошечные). Попробуйте больше улыбаться, хотя бы себе же, а если вдруг и правда день или неделя не заладились, то просто дайте себе время и возьмите паузу.

🧐Развивайте критическое мышление Наверно, звучит дерзко, но это факт. Ставьте под сомнение информацию вызывающие у вас тревогу или волнение, потому что ваши чувства вас не обманут и скорее всего вы нутром чувствуете что, что-то не то.

Эти 4 шага помогут вам не только в ретроградный меркурий, но и в любые сложные времена