За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое. Почему возникают эти чувства и как с ними справиться, рассказывает Денис Лунев, клинический психолог.

За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое | Сетка — социальная сеть от hh.ru
repost

191

input message

напишите коммент

Нужен ещё пост "как развивать навыки и компетенции" находясь в стрессе от переезда, незнакомых людей, языка, продуктов. + страх потерять работу и оказаться на улице с семьёй и животными. И всё это без веры в помощь друзей и Бога (да, знаю, что не принято об этом говорить, штош)

ответить

Это отличный совет, да и да 🙌

ответить

Думаю, что научиться фиксировать происходящее и больше времени уделять себе, чтобы переключаться - собственное время для чего угодно ( физнагрузок, медитации, хобби, валяния на диване и тд). Переключения дают разнообразие жизни.

ответить

Возьмём в заметки. Это и правда может быть полезно читателям. Спасибо 😉

ответить

А почти так и будет - "произойдёт ужасное", но поправимое

ответить

Если сделать на латыни — будет +5 к утонченности 😉

ответить

Звучит как текст моей новой татуировки)

ответить

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь