08.04
За границей многие испытывают гиперответственность перед семьей и страх потерять работу. Кажется, если перестанете все контролировать, произойдет что-то ужасное и непоправимое. Почему возникают эти чувства и как с ними справиться, рассказывает Денис Лунев, клинический психолог.
· 08.04
Нужен ещё пост "как развивать навыки и компетенции" находясь в стрессе от переезда, незнакомых людей, языка, продуктов. + страх потерять работу и оказаться на улице с семьёй и животными. И всё это без веры в помощь друзей и Бога (да, знаю, что не принято об этом говорить, штош)
ответить
· 10.04
Думаю, что научиться фиксировать происходящее и больше времени уделять себе, чтобы переключаться - собственное время для чего угодно ( физнагрузок, медитации, хобби, валяния на диване и тд). Переключения дают разнообразие жизни.
ответить
· 08.04
Возьмём в заметки. Это и правда может быть полезно читателям. Спасибо 😉
ответить
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
08.04
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи