❓💗Чем помочь себе в публичности без Коалиции

Я торможу с что-то писать, снимать и публиковать, потому что мой внутренний критик требует сделать идеально. Знакомо?

Я смотрю, как делают другие и думаю, что они просто умеют делать классно, им легко дается, у них дар к текстам или видео.

Я хочу предложить и тебе, и мне сменить оптику. Посмотреть другими глазами.

У Демчога я встретила подход про любящие глаза зрителя. Когда внутренний актер каждого из нас играет свою роль искренне и с полной отдачей, не тормозя себя и не стесняясь, то зритель напитывает актера и всячески поддерживает любящими глазами.

Помнишь, как иногда бабушки смотрят на внуков, когда украдкой смахивают слезу, вслух или втайне гордятся? Или как ты смотришь на своих друзей, кем восхищаешься, обычно на друзей намного легче смотреть любящими глазами, чем на себя. Вот такими глазами посмотри на других, знай, что каждый актер перед тобой, он как ты. Любуйся, подпитывай того, кто на сцене.

А потом посмотри такими глазами на себя. Ты точно гениально умеешь проживать себя. В тебе точно есть большое и ценное, чем хочет любоваться твой внутренний зритель. Посмотри, как гениально ты пугаешься, и как умеешь расцветать. Как даже краешек твоей улыбки меняет пространство. Побудь себе любящей бабушкой и любящим зрителем.

Я специально приложила видео, это видео снято очень любящими глазами Анны-Богданы. Забери этот взгляд, ты ценный/ценная и достоин/а такого взгляда к себе. Искупайся в нём.

А чтобы было легче купаться, я еще положу сюда медитацию. Если хочешь сделать ее, то выбери спокойное место, надень наушники и включай.

В Коалиции мы смотрим друг на друга любящими глазами зрителя и это даёт нам силу идти и пробовать.