Юзали ?)

Вау, после прочтения тоже захотелось 😍

Отличная идея! Ещё не делала. На Онкомаркеры - пока не хочу, потому что опросила всех родственников и составила семейное древо до пра-пра-родителей и знаю какие у них были болезни. Значит мне нужно их профилактировать.

Это здорово! Но справедливости ради, у меня у родственников не было и намеков на онко, но чекап вовремя возможно спас мне жизнь. Так что информация о семье - не 100% гарантия

Ого... Спасибо большое за такую информацию! Учту

Только сейчас попался комментарий и хочу тысячу раз сказать «да» про чекап и онкомаркеры при подозрениях. Я так в 2022 сходила сдать кровь на дефициты - интереса ради, пришла к эндокринологу, а через 2 недели у меня уже была запись на операция по поводу удаления щитовидной железы из-за папиллярного рака. Родословная по щитовидке никогда не страдала, но увы, гены не выбирают у кого сломаться 🥲

Хм, хороший вопрос. Лучше в качестве жизни (длительность жизни и самочувствие), меньше чтобы болели части тела, чтобы выносливость и креативность были выше

Ох… У тебя столько целей… Креативность — это результат работы мозга, а обмен веществ и потребление кислорода обеспечивают необходимые для этого процессы. За деньги можно посетить эндокринолога, диетолога, пропить курс ноотропов, сходить в бассейн и заняться беговыми тренировками.

С выносливостью ситуация сложнее, так как это непостоянная величина. Даже у профессиональных спортсменов тренеры выстраивают тренировочный процесс таким образом, чтобы целевые старты приходились на пик работоспособности. За деньги можно посетить занятия по кроссфиту, гребле или лыжным гонкам.

Если возникают проблемы со здоровьем, боли в разных частях тела или другие проблемы, следует обратиться к врачу.

Качество жизни определяется восприятием и субъективной оценкой окружающего мира. Если научиться оценивать мир более рационально, не беспокоиться о прошлом и не волноваться о будущем, а наслаждаться настоящим, качество жизни значительно улучшится. За деньги можно обратиться к психологу, чтобы проработать эти вопросы. Вот 😊

Привет брекетоносцам! ❤️ в заботе о своем здоровье тела и духа точно есть рост, а внезапно колящая дуга во рту 100% помогает отвлечься от постоянных тревог и мыслей о работе😹)

Девочки, вы прекрасны😍