До 16 лет я начинала вести дневники, ежедневники, планеры и при пропуске одного или нескольких дней:

1. Стыдила себя за лень
2. Откладывала возвращение к записям из-за мысли «блин еще предыдущую неделю заполнять, чтобы красиво было»

А потом я выросла: психолог и пару хороших книг показали мне, что никто не перестанет ценить меня как специалиста или человека, если планер будет с пропусками, помарками и даже (о мой бог) с вырванными листиками.

Ежедневник может быть неидеальным. И я могу 💃

Поэтому планер, заполненный ручками разных цветов и не дочитанная месяц назад книга имеют право на то, чтобы вернуться в вашу жизнь в любой момент.

Нельзя формировать свое «я» основываясь на чувстве вины. Не вещи формируют аутентичность, а вы определяете место вещей в вашем уникальном самоощущении.

Мир итак постоянно заставляет нас чувствовать вину. Перестаньте хотя бы винить себя за себя.

Разрешите майским выходным быть пустыми в ежедневнике, но сделайте так, чтобы пустые на бумаге дни были самыми наполненными и яркими в жизни🥂