Дашич, беги 🚀
Дарья Васянина, · 01.05
/Забудьте о целях и сфокусируйтесь на системе. Атомные привычки, часть 1/
Если вы проводите слишком много времени в размышлениях о целях, и уделяете недостаточно времени построению систем, у вас может возникнуть много проблем.
Проблема №1. У победителей и проигравших одинаковые цели. Постановка целей серьезно страдает от систематического смещения оценки в пользу победителей. Мы концентрируемся на победителях, думая, что амбициозные цели решают, но не принимаем во внимание всех тех, кто с такими же целями не преуспел.
Проблема №2. Достижение цели – изменение, имеющее значение только в данный момент. Представьте: у вас в комнате страшный беспорядок, и вы ставите перед собой цель убрать ее. Если вы направите энергию на уборку, вскоре у вас будет чистая комната - на данный момент времени. Однако если вы сохраните прежние привычки и склонность к неряшливости и накоплению хлама, вскоре вы окажетесь в таком же хаосе. Вы поработали с симптомом, а не с причиной.
Когда вы пытаетесь решить проблему на уровне результатов, то находите лишь временное решение. Для того, чтобы измениться в лучшую сторону, нужно решать проблему на уровне систем.
Проблема №3. Цели ограничивают счастье. За каждой целью скрывается следующее убеждение: «Как только я достигну своей цели, я стану счастливым». Проблема мышления, ориентированного в первую очередь на цели, заключается в том, что вы постоянно отодвигаете счастье до следующего этапа своей жизни.
Помимо этого, цели создают внутри нас конфликт «или-или»: или вы достигаете их и становитесь успешным, или терпите поражение и становитесь причиной разочарования для самого себя и окружающих. Вы мысленно загоняете себя в очень узкие границы представления о счастье. Это ошибка.
Проблема №4. Цели находятся в конфликте с долгосрочным прогрессом. Постановка целей ориентирована на победу в игре, построение системы ориентировано на то, чтобы продолжать играть после победы. В конечном счете именно приверженность процессу станет определяющей для вашего прогресса.
Михаил Козловский
· 02.05
Так что же, путь важнее цели?
ответить
Sayat Kakzhanov
· 01.05
Кайф👍
ответить
еще контент автора
Дашич, беги 🚀
Дарья Васянина,
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи
еще контент автора
Дашич, беги 🚀
Дарья Васянина,
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи