Что НЕ ДЕЛАЮТ психологически устойчивые люди?

Наша жизнь коротка.

Еще вчера ты отрывался в клубах, а бац – тебе уже сорок, дом, двое детей.

Карьера, ответственность, счета, проблемы, экономика, климат... жизнь подкидывает много всего.

Но чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно сохранять душевное здоровье.

На выходных я прочитала книгу «13 вещей, которые не делают психологически сильные люди». Вот что мне особенно запомнилось:

🌀 Не думают, что мир им что-то должен. 🌀 Не тратят время на жалость к себе. 🌀 Не зацикливаются на вещах, которые не могут контролировать. 🌀 Не пытаются угодить всем. 🌀 Не сдаются после первой неудачи. 🌀 Не ждут мгновенных результатов.

Иногда причина наших бед кроется в нас самих. В этой сумасшедшей карусели жизни не забывайте заботиться о себе.

Эти простые советы могут научить нас быть счастливее. Я вот стараюсь им следовать!

Как ваша рабочая неделя? Еще стоите на ногах или уже пора бы и выходные? 😁