В релокации важны островки спокойствия и стабильности. Ими могут стать ежедневные ритуалы — небольшие традиции из родной страны или сформированные на новом месте. Например, чашка кофе по утрам или долгая прогулка с собакой после рабочего дня.

В карточках рассказываем, почему ритуалы помогают почувствовать себя лучше, и делимся историями наших героев. Ждем примеры ваших ритуалов в комментариях ✨