Многие ищут волшебную таблетку, которая поможет сфокусироваться (ее нет) или считают, что самое главное — отключить все уведомления (да, но мы бы поставили этот способ на третье место). Но забудьте на время о смартфонах с бесконечной лентой видео и картинок — есть другие вещи, которые влияют на уровень внимания гораздо сильнее.

Сегодня мы публикуем большой гайд «Как вернуть внимание», в котором собрали все известные и научно доказанные способы фокусироваться, концентрироваться и не отвлекаться

https://reminder.media/post/attention-guide