Всю жизнь слышу что осознанность это круто. Надо медитировать и тренировать осознанность, а также перманентно жить «в моменте».

Сейчас я понимаю что это булшит. Неосознанность это сила. Мало того что осознанность небезлимитна, осознанно не получится попасть в состояние потока и даже убраться в квартире. Не получится пробежать марафон, если быть в моменте каждую секунду 4 часа. Тем более с минимальными затратами пережить нездоровое состояние или сильный стресс.

Могучесть состоит как раз в том чтобы переключаться между этими состояниями – быть в моменте чтобы не упустить лучшие моменты в жизни или сделать важный выбор, а под остальное включить музычку или стримчик, а то и погамать порой. 🐈