Сегодня — про иглоукалывание. Раньше считалось, что оно лечит почти от всех болезней — а сейчас специалисты поглядывают на иголки со скепсисом. Почему? Разбираемся на примере очевидных вопросов про методику.

👉🏻 Иголки вообще работают?

Да, бывает с ними такое иногда: например, если у вас мигрень, боли в пояснице и шее, боль во время месячных. После укола вырабатываются всякие гормоны вроде эндорфинов, вероятно, они и снижают дискомфорт.

Еще есть мнение, что акупунктура снижает боль при схватках, но на эту тему слишком мало исследований.

👉🏻 А вылечить болезнь с их помощью разве нельзя?

Нет, ученые не нашли прямых доказательств, что заболевания проходят именно благодаря акупунктуре. Ее можно использовать как вспомогательный метод, но не более.

Так, например, ученые выяснили, что акупунктура в некоторых случаях снижает интенсивность депрессии. Правда, ненамного, таблетки обычно надежнее.

👉🏻 То есть иглы не нужны?

Если вас успокаивают приемы у мастера по акупунктуре или вы, простигосподи, даже любите полежать на аппликаторе Кузнецова — почему нет? Но имейте в виду, что у метода слабая доказательная база. А еще — что колоть вас иглами в России может только врач.