Выгорание и способы борьбы с ним

В «Сетке» задают очень много вопросов про выгорание и способы борьбы с ним, но, в большинстве случаев, так или иначе, всё сводится к балансу между сферами жизни (когда он отсутствует, человек приходит к подобным результатам) и отношению к различным жизненным ситуациям.

Поисследуйте своё «Колесо жизненного баланса», оно помогает понять, что именно Вы хотите изменить в своей жизни, из чего состоит Ваша жизнь сейчас и что для Вас действительно важно.

Подробной инструкции по заполнению и анализу не прикладываю, они вариативные, рекомендую поискать и попробовать в различных вариантах.

#IT #ИТ #выгорание #апатия #программирование #Разработка #разработчик #программист #работа #профессия
Выгорание и способы борьбы с ним | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru Выгорание и способы борьбы с ним | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

220

input message

напишите коммент

· 03.06

Покажи свое колесо)

ответить

03.06

Конечно же я не буду этого делать 😄

ответить

еще контент автора

еще контент автора

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь