Артур Богданов
· 02.06 · ред.
Выгорание и способы борьбы с ним
В «Сетке» задают очень много вопросов про выгорание и способы борьбы с ним, но, в большинстве случаев, так или иначе, всё сводится к балансу между сферами жизни (когда он отсутствует, человек приходит к подобным результатам) и отношению к различным жизненным ситуациям.
Поисследуйте своё «Колесо жизненного баланса», оно помогает понять, что именно Вы хотите изменить в своей жизни, из чего состоит Ваша жизнь сейчас и что для Вас действительно важно.
Подробной инструкции по заполнению и анализу не прикладываю, они вариативные, рекомендую поискать и попробовать в различных вариантах.
#IT #ИТ #выгорание #апатия #программирование #Разработка #разработчик #программист #работа #профессияДаниил Холопцев
· 03.06
Покажи свое колесо)
ответить
Артур Богданов
03.06
Конечно же я не буду этого делать 😄
ответить
еще контент автора
еще контент автора
Артур Богданов
· 02.06 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи