Илья Сурагин
HRM в Метр Квадратный · 02.06
Серебряной пули, которая спасла бы от выгорания, не существует. У каждого своя идеальная формула, свой подход к самому себе, так что базовые советы вам вряд ли помогут.
Но вы точно не должны забывать про отпуск. Меня каждый раз удивляет, когда выясняется, что коллега не ходил в отпуск целый год или при увольнении «накопил» 30+ дней. Если у вас есть удаленка, вы можете гонять с моря в горы, в другие города и менять обстановку и локации. Но сменить на несколько дней свою деятельность - полезно не только для антивыгорания, но и для здоровья в целом.
Так что не загоняйте себя в состояние с картинки ниже, берегите себя
Иван Глухов
· 02.06
63 дня - тоже не то?)
ответить
Илья Сурагин
02.06
Уф
ответить
еще контент автора
еще контент автора
Илья Сурагин
HRM в Метр Квадратный · 02.06
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи