1. Хорошо выспаться.

Чай чай чай и приятные разговоры,потом работа

1. Поздороваться с коллегами 2. Листать ленты 3. Попрощаться с коллегами

Включить музыку в наушниках, отключить слак

Продуктивно, это когда: - позанималась спортом - закрыла задачки на работе/проекте - смогла выбраться прогуляться - что-то почитала/изучила или позанималась творческим - поддержала коммуникацию с друзьями (звонок/ переписка/встреча) - успела почесать кота

Вот когда какой-то такой баланс дел выходит, считаю день мега продуктивным

Первый рабочий час стараюсь ни на что не отвлекаться. Нейтральная музыка на фоне, и одна понятная задача. После этого весь день продуктивно проходит. Но подход перестаёт работать на этапе "выгорание", когда сил нет ни с утра, ни с вечера

Проснулся - молодец

Было продуктивно, если: - завершила какую-то объёмную задачу - и/или сделала задачки из списка - сделала какую-то внеплановую, но важную вещь.

Что помогает быть продуктивнее: списки задач, музыка, обратная связь, хороший настрой :)

Кофе, наушники, список задач.

Хотя список дел и есть, но продуктивность рабочего больше определяется полученными результатами. А желательные результаты день ото дня меняются. Чек-лист скорее для обеспечения устойчивой базы: упражнения поделать, проверить запросы в поддержку, проверить записи со встреч и так далее.