Обсудим выгорание, заодно познакомимся 🙋♀️
Эмилия Муртазина
Тим лид продуктовых аналитиков в Яндекс
· 03.06
напишите коммент
5 комментов
Александр Артемьев
· 04.06
По моим наблюдениям куда не посмотри все выгоревшие, то лиды то синьоры и на оборот, ауу делегируйте на мидлов обязанности😁 Все часть с иронией закончилась теперь серьезно. Когда то давно я сгорел так сгорел так сгорел, осталось только тление. Люди с начало горят от работы а потом уже сами от себя что не тянут. Все это лечиться, нет не отпуском он поможет со следствием но не с причиной. А вот соблюдением элементарного баланса, уметь делегировать, не брать столько обязанностей сколь не возможно унести, нормально спать, кушать, поддерживать элементарно физическую форму, не тупить в соц сетях сутками что потом ааа все пропало мы в жопе дедлайны сорваны. Но нет мы все это забываем, мы сгорели мы в отпуск, а все наши обязанности разгребать будут другие, класс. Ремарку сделаю еще всю работу в мире не сделать и всех денег не заработать, жизнь у нас и здоровье одно, другого в магазине не купишь. 🙃
ответить
коммент удалён
Александр Бирюков
· 03.06
Соцсети конечно зло, но не слишком радикальное решение на столько изолироваться от них? А как же чисто расслабится вечерком посмотреть интересное/познавательное/развлекательное шоу на ютубе или полистать немного мемчиков в тг/инсте?) Если делать это дозировано, то как по мне это только на пользу переключить внимание , расслабится и просто «потупить» )
ответить
коммент удалён
Эмилия Муртазина
· 03.06
Очень завидую и радуюсь за людей, кто может это делать дозировано. Я почему-то не могу это контролировать, меня так затягивает: вроде зашла сторис посмотреть, а уже час листаешь рилс, а работа стоит. Потом еще сильная тревожность поднимается. Получается не расслабляюсь, а наоборот, даже напрягаюсь. Пыталась удалять инстаграм с телефона и сидеть с браузера, но все равно срывалась и устанавливала снова 😅 ну реально ломка. Поэтому надо как с другими зависимостями: отрезать насовсем и пробовать жить новую жизнь аххаха)
Поэтому в целом поддерживаю то, что это можно использовать как расслабление, но только если для тебя это работает. По моим наблюдением за друзьями - затягивает большинство, но, наверное, дискомфорт это вызывает не у всех.
ответить
ответ удалён
· 06.06
За свой счет это не саббатикл :) саббатикл - когда оплачиваемый долгий отпуск
ответить
коммент удалён
· 07.06
Мне стало интересно, и я даже погуглил. Оказывается, саббатикл может быть как оплачиваемым, так и неоплачиваемым, но чаще всего это просто долгосрочный отпуск за свой счет с сохранением места работы и должности. Думаю, чтобы получить такой отпуск, нужно подтвердить свою значимость для компании и заработать нехилый такой кредит доверия)
ответить
ответ удалён