Если вы искали совета, как ставить перед собой эффективные цели в разных областях жизни – от диеты и фитнеса до финансов, работы и продуктивности, то наверняка сталкивались с утверждением, что наиболее успешен SMART-подход. Если цели конкретны, измеримы, достижимы, реалистичны и определены по времени, то у вас, как считается, есть все шансы получить желаемое.

Популярность SMART-целей во многом понятна – они выглядят простыми, запоминающимися и удобными. Но здесь есть ловушка – исследования показывают: во многих ситуациях они не очень хорошо работают и даже могут причинить вред. https://ideanomics.ru/articles/32771