Спасибо! Прочту, вторая очень заманчива 😁

Из познавательной могу предложить книгу Тома Эриксона «Кругом одни идиоты» - это про психотипы людей и переговорные тактики. Из художественного последнее что прочитал - это книгу моего знакомого Дмитрия Петрова «Жилой комплекс Курицин» роман-авантюра про девелоперский проджект менеджмент в российских реалиях. Вторая книга, думаю, будет отличной альтернативой вашим рабочим комментариям 😂

Иногда художественная литература отдыхает, читая рабочие комменты🤣 А так честно, руки не доходят почитать что-то)) посоветуешь ?

А вы не пробовали заменить чтение комментов познавательной или художественной литературой? Работа ведь, наверняка, никуда не убежит за это время?😁

Да)

Оперативно! 🙂 Получается что уже в маршрутке начинаете работать?)

Интересно! Что обычно читаете в это время?

Ну вот оно и похоже больше на блокнот чем на обычный список задач)) с классическим у меня не получается, я так думаю из за того в нем со временем накапливаются огромные какие то вещи и идеи, которые ты и делать не будешь никогда 😅 ну и проще уже новый таск трекер попробовать)

Хороший ритуал! Я обычно это делаю в ежедневнике как приду на работу, но регулярность страдает, так что рутиной это пока не стало…

🤣смысл понятен

Отжимания и упражнения на пресс отлично бодрят! По себе знаю🤝

Так проникся атмосферой, неудивительно, что тоже забыл в чем вопрос был😂 Очень насыщенное утро!👍

Ну, кстати, это время можно за чтением провести, чтобы обернуть на пользу🙂

На метро

😮час двадцать в пути это серьезно… но работы всякие бывают. А вы на машине добираетесь или общественным транспортом?

Спасибо за вопрос! Не думала, что он вообще возникает 🤞🏻

Благодарю за развернутый ответ!🤩

когда информации вокруг стало слишком много, то принудительно. первое время придётся себя заставлять, а отсутствие источников информации может быть непривычным и вызывать беспокойство. но без телека и лишнего шума по утрам я собираюсь много лет подряд. это вопрос концентрации на день и продуктивности.

середины нет и баланса не будет, потому что или с утра ты уже задолбался или просто обеспечиваешь себе максимально щадящий режим. это про заботу о психике и спокойствии. подруга встает на 40 минут раньше детей, чтобы в тишине попить кофе сама с собой, например. вечером тоже самое. что бы не происходило у меня должны быть 30-40 минут времени спокойно выпить чай и посмотреть новости, например. но без болтовни по телефону и бесконечных чатов. да и интроверт я. если я буду забивать время лишним, то встану быстро.

и поверьте мне, что это привычка торопиться и попытки всё контролировать. даже когда не нужно бежать, то городской человек всё равно бежит. самые классные идеи и решения рождаются в тишине.

на работе, когда все бегают и горят жопы, то я спокойно ухожу пить кофе минут на 20 и не присоединяюсь к общей панике. это тоже результат того, что я выделяю время без источников информации. в итоге выдаю классные и четкие решения.

это навык ) его можно натренировать. это в балете без способностей танцевать не возьмут, а себя заставить не быть в вечном шуме точно по силам.

ещё один из способов: читать на ночь не новости, а книги. то есть длинные тексты, тогда мозг тоже спокойнее и продуктивнее. а читать я люблю и после чтения лучше засыпаю.

Поделитесь как пришли к этому? Мне кажется сейчас таких людей мало и это достойно уважения!👏

по утрам я не слушаю музыку, не смотрю телик и не отвлекаю себя лишним шумом. пью кофе без телефона и посторонних источников 😀 очень помогает настроиться и выйти в мир с чистой головой. слишком много информации вокруг.

Вообще не понимаю какого это тупить в стену, надо попробовать. У меня утро - это бешенные сборы, помыться и перекусить йогуртом, фруктами за 25 минут и вылетаю из дома. А на работе уже, спустя 2 часа после пробуждения, спокойно позавтракаю, попью кофе и приступаю к работе.

Вот, кстати, в стену не туплюсь, но очень часто туплюсь в телефон, новости, соцсети итд. Возможно стоит внести рутину со стенкой, чтоб собрать все мысли в кучу, так сказать😁

Мне повезло, я никогда не работал в офисе, только на удаленке. Четких границ нет, но стараюсь работать не больше 8 часов и в целом получается

А когда работаете из дома нет проблем с границами рабочего времени? В начале хоум офисных времен люди жаловались из дома работают больше, потому что сложно расставить четкие границы начала и конца рабочего дня. Как справляетесь с этим?