AI на каждый день
20.06 · ред.
💪Правильно используем GTP для тренировок
Привет! GPT - не просто умный чатик, его еще можно превратить в тренера на удаленке
Из плюсов - ему не нужно платить
Из минусов - он не может запретить вам есть вкусную еду
🔥 И так, погнали:
Для чего можно использовать: 1. Сбор и анализ ваших данных и прогресса: Сохраняйте в чатике свои характеристики, еженедельно отправляйте изменения и по итогу месяца/года можете отследить свой прогресс и даже сделать инфографику
1.1 Если вы тренер - можете сохранять сразу несколько своих учеников, сравнивать прогрессы и получать аналитику
2. Моделирование и симуляция На основе ваших параметров и прогресса можно попросить GPT смоделировать ваш будущий прогресс, произвести изменение в тренировках и получить картинку "Я красавчик через год"
3. Автоподбор упражнений:
Сегодня вы решили заняться бегом, завтра зал, послезавтра винная йога. Теперь не нужно каждый раз объяснять тренеру свой прогресс, GPT и так весь ваш прогресс знает и поможет подобрать подходящие упражнения персонализировано под вас
🤖 Вывод: тренер, который может до вас дотянуться - эффективней, для всего остального есть GPT
еще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
AI на каждый день
20.06 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи