В сфере повышения эффективности довольно популярны такие вещи, как утренние ритуалы. Это когда группируешь множество ежедневных мелких дел, и делаешь их сразу утром, чтобы не растягивать их на весь день. А еще чтобы разогнаться перед более серьёзными задачами. О подробностях этого я расскажу позже.

Сейчас вот про что. В трекере задач у меня это называлось "утренний ритуал". Всегда возникало чувство печали — напоминало что-то ритуальное, как ритуальный автобус.

Я заменил это слово на "рутины", но и это вызывало точку, так как рутины — это что-то однообразное, унылое и скучное.

Результат: частота выполнения была низкая...

🔺 НАШЛОСЬ РЕШЕНИЕ 🔺

Оказывается, достаточно просто заменить слова "рутина" и "ритуал" на слово "практика" — и всё начинает получаться! Вместо того чтобы заставлять себя делать рутину, ты словно изучаешь кунг-фу с монахами — выполняешь практики. Практики — это что-то одухотворённое и привилегированное.

Результат: частота выполнения высокая!

P.S. Это большая тема, может быть, потом расскажу, что именно я делаю. У меня разработана система, проверенная годами, которую действительно можно выполнять, успевать и которая отлично работает и быстро осуществляется.