Я на сцене, у меня микрофон, все меня слушают. Я в выигрышном положении, никакого волнения

Во время выступления пофиг. На скиле и креативе давишь никто внимания не обратит. А вот когда потом просматриваю или прослушивают запись … это жесть 😂

Если «позориться» уверенно, никто не заметит промаха)

Все люди и всем присущи ошибки) главное их видеть, делать работу над ошибками и проще к этому относится)я проходила курс по ораторскому мастерству у Седы Каспаровой, мне понравилось) желаю удачи🍀

В моменте переживаю, но стараюсь не показывать это, вывожу юмором 😅

Кринжую умышленно, чтобы выступление было живее и оставалось в памяти дольше

Аудитория как правило знает меньше выступающего, так что лажаю уверенно, будто так и надо.

Надо понимать, что в этом нет ничего страшного, завтра (а скорее всего сегодня) все об этом забудут. Страх этого есть у всех и он не рационален. Если же этот страх мешает - лучше сходить к психологу-психотерапевту и проконсультироваться

Раньше трясся сильно) со временем, с опытом, с тренингами и тп, волнение на 5% не более, а кринж удается перевести в шутку

На самом деле, всегда было пофигу, как другие на меня смотрят, главное самому понимать, что ты все делаешь как надо :)