ПОТЕРЯТЬСЯ В ГОРОДЕ. ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА

Чтобы почувствовать момент "здесь и сейчас", чтобы заново научиться прислушиваться к себе, чтобы восстановить внутренний ресурс, идите гулять.

Но не ходите знакомыми дорожками! Поезд, который ехал из пункта А в пункт Б со скоростью 50 км/ч - это не про вас сегодня.

Сегодня ваша задача - идти куда глаза глядят! Именно так. Пусть сегодня не мозг, но ваши глаза, ваши чувства выбирают вам дорогу. Мозг говорит, там прохода нет, но именно на этом повороте такой притягательный тенёк? Значит поворачивайте!

Если совсем сложно и мозг никак не хочет отдавать контроль, возьмите карту другого города и ходите по ней.

Попадайте в неожиданные места и ситуации, заходите в грязь и тупики. Слушайте внимательно, а чего сейчас хочет ваше тело.

Так расширяется сознание. Образуются новые нейронные цепочки. Восстанавливается ваше живое дыхание!

Теперь можно и на работу. Обновленными, открытым. Вы удивитесь, насколько по-другому вы начали мыслить, как по-новому вы входите в обычную рабочую рутину. Это точно стоит попробовать.