Начинать делать все задачи по чуть-чуть. Мне легче переключаться с одного дела на другое. Так я не буксую. И в случае, если одна задача понадобится срочно, то она уже частично сделана. В случае, если вводные изменятся, то я не потратила на это весь день.

Всё-превсё записывать в заметки или трелло, - это здорово разгружает голову. А утром потратить 5-10 минут, чтобы заметки классифицировать, а что-то, возможно, сразу решить

Арабский язык начал учить... После него сложные задачи кажутся простыми...

Пить витамины, хотя это не странно, наверное

Отказалась от кофе на 100 дней. Прошло 21)) полет нормальный. Стала легко сама просыпаться по утрам.

Завел канбан доску для своих задач Если понимаю, что работа не идёт - иду спать посреди дня или включаю игру (от этого будет сильно больше толку, чем от продолжения работы)

Ничего не делать, если не идет работа. Сменить занятие, переключиться, можно поспать) Но не вымучивать себя, а поймать вдохновение переключившись.

Заниматься спортом каждое утро

Необычной привычки нет. Есть обычная — приучила себя делать зарядку по вечерам. Ну и не откладывать дела, которые можно сделать «прям ща». Оч помогает!

Сдвинулся по графику сна в жаворонка.

Держу набор бадов, пью комплектами.

Отдыхаю, даже, когда есть желание поработать.

Ставлю напоминалки. В том числе цикличные.

Думаю перед тем, как что-то говорить.

Делать мелкие и рутинные дела левой рукой (я правша).

Чистить зубы, мазать маслом, что-то брать-доставать и тд.

Есть ощутимая разница в мышлении и продуктивности, когда развиваешь оба полушария мозга.