У меня все просто рефлексирую - превращаю в список дел и выводы. Как пример:

1. не ходить в компании с низким рейтингом
2. повысить свои знания, компетенции и навыки о определенных сферах
3. напрямую спрашивать причины отказов и что сделать что бы приняли
4. идти на собеседование без ожиданий
5. понять что не все работы подходят мне, и не всем подхожу я
6. .... И т.д.

Какой стресс?

Сначала немного жалко потерянных сил и времени, но потом понимаешь, что можешь взять ценного из этой ситуации. И конечно, если не сложилось — значит, сейчас тебе это и не нужно :)

Стресс? Нет, спасибо:)

Отказы – это нормально, переживать не нужно вообще, ни секунды

Пусть всё наладится!

Не стрессую. Просто иду на следующее. Если следующего нет — рассылаю резюме.

Грущу пару минут, а потом забиваю и извлекаю уроки и направление куда можно двигаться

Ушел в такси

По старинке: в КС-ку на часик:)

Сомневаюсь в компетентности работодателя. Если они могут себе позволить просрать крутые кадры они или идиоты или просто у них странный (морально испорченный) запрос. Часто это уже на собеседовании понятно: токсичные люди (смотрите если на собеседовании на секунду ощущаете некомфорт), проблемный стек (если нет обьяснения выбора инструментов), скучная задача (такое тоже бывает). Вообще я думаю, что неправильно ощущаете себя если задаете такой вопрос. Вы в центре вашей вселенной, а не работодатель. Если оаботодатель не осили, то и нечего тратить на него время. Все рано или поздно найдут саое место. И работодатели тоже :)

На позитиве)

Нужно дать эмоциям выход. Физические нагрузки или любые яркие эмоции помогут переключиться. Но вообще отрицательный результат — это тоже результат и возможность для роста :)

Немного спорта помогут снять стресс, потом на холодную голову постараться проанализировать причины, сделать выводы,+ мантра это была не твоя компания, всё получится

Я воображаю как оно бы проходило, если бы я их стебал)

Обычно не испытываю стресс, но если все же испытал. Сместить акцент на тело хорошо помогает. Тренажерка, бег, велик, прогулка, общение с людьми. А так просто идем на след собеседование и не паримся. Делаем выводы и двигаемся дальше

ходила пешком два часа

Не испытываю негатива. Это опыт. Главное анализировать свои ошибки и исправлять их.

Я не испытываю стресса (и вообще негатива) после провального собеседования, тк изначально готовлю себя (свою психику) к тому, что может быть отрицательный результат. Я не зацикливаюсь на нем, но «морально готовлюсь». При этом сосредоточиваюсь на том, что в моей власти - качественная подготовка. Результат же не в моей власти и зависит от множества факторов.

Как писал римский философ стоик Эпиктет:

«Не требуй, чтобы события свершались так, как тебе хочется, но принимай происходящее таким, каково оно есть, и будешь счастлив.»(с)

«Существует только один путь к счастью - перестать беспокоиться о вещах, которые неподвластны нашей воле»(с)

Если кратко, просто дождись, пока онемеешь и привыкнешь, а для этого пройди как можно больше собеседований, особенно заведомо провальных.

Пока я искал работу, отправлял 200 откликов в день - лимит хэдхантера. Если не прошёл собеседование, записал, что не удалось, пошёл на следующее более подготовленным - а стресс с каждым собесом становится слабее, со временем понимаешь, что ничего особенного в этом нет, критерии оценки у работодателей меняются вместе с погодой на Марсе, сама оценка субъективная, а компетентность собеседующих вообще никак не связана ни с размером компании, ни с должностью - могут попадаться как настоящие спецы, так и племянники техдира. С этим пониманием придёт уверенность в себе, а её люди чуют в тебе на собесе гораздо лучше, чем твои навыки.

А ещё делай пет-проекты, любые, как можно больше. Такая практика поможет ссылаться на примеры собственной работы и тоже добавит уверенности.

В итоге будешь уходить с любого собеса на расслабоне, посвистывая.