Если я осознаю свою самоценность, то не разрешаю другим навязывать мнение или оценки. Я сама понимаю, что хорошо и что плохо для меня и несу ответственность за свои мысли и действия.
Отдельный продвигающий вопрос, который проявит отношение к себе 👉 Вижу ли я сама ценность того, что делаю? Зачем я так жду одобрения? Какой дефицит изнутри хочу этим закрыть?
Например, в ситуации с работой: если я понимаю, что качественно выполняю работу, если моя работа дает мне улучшения в жизни, дополняет и развивает 👉 то какая разница, одобряет меня начальник или нет?
Если я беру ответственность за свои мысли и действия, если я понимаю, что меня продвигает, а что мешает 👉 чужое мнение перестает быть значимым и определяющим.
