Джеймс Клир натолкнул на одну мысль, точнее на один парадокс: часто, чтобы получить больше энергии, нужно потратить немного энергии.
Чувствуете вялость и у вас есть желание валяться на диване? Совсем нет энергии что-то делать? Часто это можно вылечить 10 минутной прогулкой, легкой тренировкой или любой другой активностью. Чаще всего после этого появится прилив сил и открывается второе дыхание.
Cогласны? Что думаете?
· 24.06.2024
Конечно согласен) когда сидишь в покое - тело застаивается, энергия не вырабатывается, а когда в движении, организм вырабатывает энергию для этого движения)) все в нашем организме логично) как и с мышцами - не используешь? Значит не нужны, значит будем убирать лишнее, чтобы сэкономить потребляемую энергию. Используешь и интенсивно? Значит есть большая потребность в них, будем наращивать)
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён