Джеймс Клир натолкнул на одну мысль, точнее на один парадокс: часто, чтобы получить больше энергии, нужно потратить немного энергии.

Чувствуете вялость и у вас есть желание валяться на диване? Совсем нет энергии что-то делать? Часто это можно вылечить 10 минутной прогулкой, легкой тренировкой или любой другой активностью. Чаще всего после этого появится прилив сил и открывается второе дыхание.

Cогласны? Что думаете?