«Желаю вам здоровья покрепче!" - самое частое пожелание человеку на любом празднике.

Но зачастую мы не до конца понимаем какой глубокий смысл стоит за этой, казалось бы, банальной фразой. Мы привыкли воспринимать здоровье, как нормально функционирующий организм, отсутствие большой аптечки дома и редкие встречи с людьми в белых халатах.

Но на самом деле здоровье - состояние полного физического, психологического и социального благополучия.

1. Физическое здоровье = я хорошо себя чувствую

2. Психологическое здоровье = мне хорошо с собой и с другими

3. Социальное здоровье = я счастлив в отношениях на разных уровнях: и в семье, и в дружбе, и на работе, и даже при взаимодействии с неизвестными мне людьми.

Эти 3 составляющие здоровья выстроены в четкой иерархической последовательности, и физическое здоровье стоит на первом месте внутри нашей опоры.