Тест на качество вашего социального капитала

Нарисуйте три столбца и заполните их:

1. Мои актуальные сложные жизненные вопросы. Не меньше 10 из всех сфер жизни.

2.Кто мне может помочь их решить?

3.Могу ли я позвонить этому человеку в любое время и получить помощь?

Сколько получилось контактов, исключая родственников? Это и есть ваш настоящий социальный капитал.