• способность к гибкости, подвижности, адекватному и целенаправленному приспособлению (= адаптации) всех систем жизнедеятельности к меняющимся условиям среды. В наше время негативное воздействие внешней среды только нарастает, что порой превышает возможности нашей адаптивности. Это приводит нас к пандемии дизадаптивности и стрессиндуцированных заболеваний, включая тяжелейшие неинфекционные (тревожно-депрессивные расстройства, ССЗ)

А чего делать то с этим?

Один из классных инструментов - это адаптационная терапия с использованием адаптогенов (чаще всего идет элеутерококк).

Целью и сущностью адаптационной терапии является получение антистрессорных состояний, с помощью специального дозирования адаптогена. Адаптационная терапия помогает организму самостоятельно выбрать более выгодное ему состояние и в непринужденной манере улучшить себе здоровье удобными путями. У организма будет возможность накопить силы и восстанавливать себя в экономном режиме и удобном ему порядке.

Схема адаптационной терапии подбирается под каждого человека индивидуально, на основании общего анализа крови. Да да, надо будет кровушку сдать для этого))

Знакомы с такой терапией? Захотелось на себе опробовать?