«Как же глупо я ответил на тот вопрос на собеседовании месяц назад»
Люди с синдромом самозванца долго винят себя за каждый промах. Но самобичевание не поможет избежать следующей ошибки.
Нашли классный кейс, как можно относиться к ошибкам проще. Тренер по футболу Дон Шула установил «правило 24 часов». Он давал команде сутки на то, чтобы оплакать поражение и выплеснуть накопившиеся эмоции. А на следующий день нужно было сосредоточиться на новых достижениях.
А как вы воспринимаете ошибки и поражения?