📚Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации. Автор: Дженнифер Мосс

📚Синдром выгорания: диагностика и профилактика. Авторы: Наталия Евгеньевна Водопьянова Елена Станиславовна Старченкова

📚Синдром выгорания — болезнь нашего времени. Почему люди выгорают и что можно против этого предпринять. Автор: Мартин Грабе

📚Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе. Автор: Леонид Маркович Кроль

📚Синдром «белого воротничка» или Профилактика «профессионального выгорания. Автор: Антон Николаевич Кошелев

📚На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания. Автор: Брэд Сталберг Стив Магнесс

📚От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Автор: Имоджен Далл

📚Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Автор: Эмили и Амелия Нагоски

📚Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Автор: Клаус Бернхардт

📚 Синдром эмоционального выгорания. Клинические и психологические аспекты. Автор: Чутко Л. С., Козина Н. В.

➡️Более подробное описание книг⬇️ Больше полезной и интересной информации в онлайн - журнале «Практическая психология» https://t.me/psyholog_place

Редактор журнала Наталья Рогова, дипломированный (магистр психологии) и практикующий психолог, преподаватель, конфликтолог, корпоративный психолог. https://rogovanatalya.ru/psyholog

#журнал_о_психологии #психология #книготерапия #выгорание #самопомощь